J Project 行動記録

J project　行動記録

#25

#24　メンタル・コンディション・チェックおよびリハビリテーション旅程

2016年11月12～16日(5日間)

主な目的地

11/12:東京よみうり大手町ホール(プロジェクト外目的)
航空路及び11/12を除く鉄道路全路線


Co2排出負担量		14.64kg/日

軽自動車		100.0	km	×	116g	=	11.6kg
バス		20.4	km	×	51g	=	1.0kg
軌道車		800.7	km	×	19g	=	15.2kg
旅客機		453.0	km	×	110g	≒	44.2kg

合計	1374.1		km				72.0kg

経費

鉄道	14,690円	新幹線含特急券分　2,800円 18.3円/km
航空便	0円	ﾏｲﾚｰｼﾞ特典交換
バス	930円
駐車場	1,230円	24h×4 +6h
飲食	4,188円	838円/日
宿泊	23,451円	4泊分 5,863円/泊

合計	44,489円	8,898円/日

別掲

携帯電話	567円	定額料金日割含通話分300円
公演チケット	6,500円	11/12分


撮影枚数	ﾃﾞｼﾞﾀﾙ有効	119カット

撮影コスト	373.9円/ｶｯﾄ


航空路	(地点間直線距離)

11/12	JAL	秋田→羽田	JL164便	B737-800	453km
搭乗券


鉄道路	(乗車距離)

11/12	京浜急行線[快特]	羽田空港国内線ターミナル　→京急蒲田→品川/以下、東京都	14.5	km
	JR京浜東北線	品川→東京	6.8	km
	東京メトロ丸の内線	東京→大手町→東京	1.2	km
	JR京浜東北線	東京→品川	6.8	km
11/13	JR京浜東北線	品川→東京	6.8	km
	JR中央線[快特]	東京→高尾	53.1	km
	JR中央本線	高尾→小渕沢(山梨県)	120.6	km
	JR中央本線/篠ノ井線	小渕沢→塩尻(以下、長野県)→松本	61.7	km
	JR篠ノ井線/信越本線	松本→篠ノ井→長野	62.7	km
11/15	JR[北陸新幹線]はくたか555号	長野→飯山	29.9	km
	JR飯山線	飯山→越後川口(以下、新潟県)	77.5	km
	JR上越線	越後川口→長岡	22.8	km
	JR信越本線	長岡→新潟	63.3	km
11/16	JR白新線/羽越本線　　[特急]いなほ5号	新潟→秋田(秋田県)	273.0	km

	合計	800.7		km
きっぷ一覧


リムジンバス	(乗車距離)

11/16

JR秋田駅前→秋田空港

20.4

自家用軽乗用車

走行距離	約100km
11/12:自宅→秋田空港　11/16:秋田空港→自宅

2015.06.11 技量維持撮影およびメンタル・コンディション・チェック


鉄道路	(乗車距離)

JR奥羽本線	横手(秋田県)→新庄(山形県)	79.7	km
JR陸羽東線	新庄→鳴子温泉(宮城県) 　→古川(宮城県)	84.7	km
JR[東北新幹線] やまびこ49号	古川→一ノ関(岩手県)	50.1	km
JR東北本線	一ノ関→北上(岩手県)	42.4	km
JR北上線	北上→横手	61.1	km

合計	318.0		km
きっぷ一覧

自家用軽乗用車

走行距離

30km

自宅=JR横手駅:往復

Co2排出負担量

軽自動車		30.0	km	×	116g	=	3.5kg
軌道車		318.0	km	×	19g	=	6.0kg

合計	348.0		km				9.5kg

経費

鉄道	6,600円	新幹線特急券分　980円 20.8円/km
駐車場	900円	9h

合計	7,500円


撮影枚数	ﾃﾞｼﾞﾀﾙ有効	29カット

撮影コスト	258.6円/ｶｯﾄ

2015.04.23 技量維持撮影およびメンタル・コンディション・チェック


鉄道路	(乗車距離/秋田県内)

JR[秋田新幹線]こまち16号	大曲→角館	16.8	km
秋田内陸縦貫鉄道[急行]もりよし2号	角館→鷹巣	94.2	km
JR奥羽本線	鷹ノ巣→大曲	137.9	km

合計	248.9		km
きっぷ一覧

自家用軽乗用車

走行距離

24km

自宅=JR大曲駅:往復

Co2排出負担量

軽自動車		24.0	km	×	116g	=	2.9kg
軌道車		248.9	km	×	19g	=	4.7kg

合計	272.9		km				7.6kg

経費

鉄道	5,850円	新幹線特急券分　1,270円もりよし急行券分　320円 23.5円/km
駐車場	700円	7h
飲食	221円

合計	6,771円


撮影枚数	ﾃﾞｼﾞﾀﾙ有効	35カット

撮影コスト	193.5円/ｶｯﾄ

#23　メンタル・コンディション・チェックおよびリハビリテーション旅程

2012年10月6～15,27～29日(13日間)

主な目的地

国際航空宇宙展JA2012(10/9,11:ポートメッセなごや、10/13:中部国際空港セントレア)
10/27:東京第一生命ホール(プロジェクト外目的)
10/29を除く乗車軌道路ほぼ全路線

自家用軽乗用車

走行距離	30km
10/27:自宅→JR横手駅　10/29:JR横手駅→自宅

タクシー(中型車)

10/27:JR東京駅丸の内南口　　　　　→東横イン門前仲町永代橋　　　　　→晴海トリトン正面	6.9km
10/29:門前仲町佐賀一丁目→JR東京駅	2.5km


Co2排出負担量		4.83kg/日

軽自動車		30.0	km	×	116g	=	3.5kg
普通自動車		9.4	km	×	173g	=	1.6kg
軌道車		3,038.8	km	×	19g	=	57.7kg

合計	3,078.2		km				62.8kg

経費

鉄道	64,940円	新幹線含特急券分　20,560円 21.4円/km
タクシー	4,120円	2回分
駐車場	1,600円	24h×2 +6h
飲食	12,447円	957円/日
宿泊	49,361円	11泊分 4,487円/泊
入場券	3,400円	JA2012×2日
宅配送料	1,270円	1個分

合計	137,138円	10,549円/日

別掲

携帯電話	3,140円	定額料金日割通話料金は無料通話分適用
公演チケット	7,300円	10/27分


鉄道路	(乗車距離)

10/6	JR奥羽本線	大曲→秋田/秋田県	51.7	km
	JR羽越線[特急]いなほ8号	秋田→村上(新潟県)	212.3	km
	JR羽越/白新線	村上→新発田→新潟/新潟県	60.7	km
	JR信越本線[快速]くびき野2号	新潟→直江津/新潟県	136.3	km
	JR信越本線	直江津→長野(長野県)	75.0	km
10/7	JR篠ノ井線[快速]みすず	長野→塩尻/長野県	76.0	km
	JR中央西線	塩尻→中津川(岐阜県)	94.9	km
	JR中央西線[快速]	中津川→名古屋(愛知県)	79.9	km
	名古屋市営地下鉄東山線	名古屋→伏見/以下、愛知県	1.4	km
10/9	〃	伏見→名古屋	1.4	km
	名古屋臨海高速鉄道あおなみ線	名古屋→金城ふ頭	15.2	km
	〃	金城ふ頭→名古屋	15.2	km
	名古屋市営地下鉄東山線	名古屋→伏見	1.4	km
10/11	〃	伏見→名古屋	1.4	km
	名古屋臨海高速鉄道あおなみ線	名古屋→金城ふ頭	15.2	km
	〃	金城ふ頭→名古屋	15.2	km
	名古屋市営地下鉄東山線	名古屋→伏見	1.4	km
10/12	〃	伏見→名古屋	1.4	km
	名鉄常滑･空港線特急	名鉄名古屋→中部国際空港	44.3	km
10/15	〃	中部国際空港→神宮前	38.5	km
	名鉄名古屋本線快速特急	神宮前→豊橋	62.2	km
	JR[東海道新幹線]ひかり518号	豊橋→東京(東京都)	293.6	km
	JR[秋田新幹線]こまち31号	東京→大曲(秋田県)	611.1	km
10/27	JR奥羽本線	横手(秋田県)→新庄(山形県)	79.7	km
	JR[山形新幹線]つばさ128号	新庄→福島(福島県)	148.6	km
	JR東北本線	福島→郡山(福島県) 　→黒磯(栃木県)→宇都宮(栃木県)	163.3	km
	JR東北本線[快速]湘南新宿ﾗｲﾝ	宇都宮→大宮(埼玉県)	79.2	km
	JR:京浜東北線{快速}	大宮→東京	30.3	km
	都営地下鉄大江戸線	勝どき→門前仲町/東京都	2.2	km
10/29	JR[秋田新幹線]こまち13号	東京→大曲(秋田県)	611.1	km
	JR奥羽本線	大曲→横手(秋田県)	18.7	km

	合計	3,038.8		km
きっぷ一覧

2012.04.10 秋田空港にて技量維持撮影およびメンタル・コンディション・チェック　自家用軽自動車走行距離:137km　撮影枚数:デジタル有効156カット

#22　メンタル・コンディション不調のため計画旅程途中打ち切り

2011年10月25～28日(4日間)

主な目的地

10/26:成田空港(全日空/B787、世界初営業運航開始チャーター・フライト出発便)
10/27:東京ビッグ・サイト(東京国際航空宇宙産業展2011)


Co2排出負担量		6.925kg/日

軽自動車		27.0	km	×	116g	=	3.1kg
普通自動車		3.5	km	×	173g	=	0.6kg
軌道車		1,262.5	km	×	19g	=	24.0kg

合計	1,293.0		km				27.7kg

経費

鉄道	32,200円	新幹線特急券分　11,230円 25.5円/km
タクシー	1,690円	2回分
飲食	2,957円	739円/日
宿泊	20,800円	4泊分 5,200円/泊内、1泊はﾁｪｯｸｱｳﾄ延長による不泊

合計	57,647円	14,412円/日

別掲

携帯電話

966円

定額料金日割
通話料金は無料通話分適用


鉄道路	(乗車距離)

10/25	JR奥羽本線	横手(秋田県)→新庄(山形県)	79.7	km
	JR[山形新幹線]つばさ250号	新庄→上野(以下、東京都)	418.0	km
	JR京浜東北線[快速]	上野→秋葉原	1.6	km
	JR中央総武線	秋葉原→両国	1.9	km
10/26	都営浅草線/京成押上線/京成成田空港線 [成田空港アクセス特急]	蔵前→押上→京成高砂　→空港第2ビル(成田空港)	59.7	km
	京成成田空港線/京成押上線 [羽田空港アクセス特急]	成田空港(第1ターミナル) 　→京成高砂(以下、東京都) 　→押上	58.3	km
	都営浅草線[快特]	押上→蔵前	2.4	km
10/27	〃　　　[急行]	蔵前→新橋	5.4	km
	ゆりかもめ	新橋→国際展示場正門→新橋	22.6	km
	都営浅草線	新橋→蔵前	5.4	km
以下、旅程打ち切り帰宅
10/28	JR[秋田新幹線]こまち35号	上野→大曲(秋田県)	607.5	km

	合計	1,262.5		km

きっぷ一覧